こんにちは！

美しい髪を育てるサロン「キッカ　ヘアデザイン」きくちみのりです

 

空気の乾燥

急な気温の変化

に加えて、年末は何かと気忙しいです

体調を崩している方も多いのでは？

 

わたしも、とくに忙しいこの時期

体調が悪いなんて言っている場合ではないし

もはや、ちょっとした風邪でも治りにくいお年頃ですので体調には気をつけています

うがい手当い(これ基本！)
外出時はマスク必須
混み合う場所にはいかない

プラス
アロマの力を借りてみたりしています♡

 

風邪や感染症の予防に効果のあるアロマは・・・

ユーカリ　　　咳止め、軟膏などにも使われている

ティートリー　抗菌作用、インフルエンザ予防にも効果的

ラベンダー　　安眠、鎮静効果もある万能な香り

 

アロマディフューザーで芳香浴をしたり、お風呂にたらして蒸気浴も良いですよね！

『香り』は、人の感情や、記憶を司る大脳辺縁系にダイレクトの働きかけ

気持ちを落ち着かせたり、元気になったり、色々な効果が期待できます

 

 

 

 

 

 

 

 

お店でも最近は、風邪予防や免疫力UP効果のある香りを選んでいます

とくにシャンプーの時間や、ヘッドスパでは

お好きな香りでリラックスしていただきたいので・・・

 

わたしも今のところ、風邪もひかず元気に過ごせています

香りの効果で、体調を整えて年末も元気にすごしたいですね！

ではまた

 

chicca HAIR DESIGN

菊池みの里